CZ
SK
Rýchly kontakt: +420 595 050 000
Všetci sa tešíme na začiatok jari. Je to magický okamih, ktorý nás motivuje k zmene. Všetko okolo nás sa zelená, otepľuje sa a dni sa predlžujú. Prerušujeme zimný spánok, aby sme s energiou privítali slnko. Začíname s jarným upratovaním a stanovujeme si nové ciele. Jedným z nich je zhodiť zimné kilá a dostať sa do kondície.
Rám je tichým hrdinom pohodlia v každej spálni. Kvalitu spánku určuje matrac vybraný podľa našich preferencií a veľkosť postele, ale je to práve rám, ktorý nesie váhu matraca a osôb na nej spiacich. Podceňovaný rám hrá počas spánku zásadnú úlohu, pretože tým, že ovplyvňuje správnu polohu matraca v posteli, zaisťuje náš efektívny odpočinok.
V zásade neexistuje žiadna prekážka, ktorá by bránila častej výmene matraca. Vždy je možné zakúpiť nový model, ktorý lepšie vyhovuje našim preferenciám. Avšak existujú indikácie, kedy nie je na výber a starý matrac sa musí vymeniť.
Každý chce byť zdravý a mať štíhlu a fit postavu. Ako to ale dosiahnuť? Odborníci na výživu a fitness tréneri nám hovoria, že kľúčom k zdravej postave je správna strava, fyzická aktivita a vzdanie sa stimulantov, ako je alkohol, sladkosti alebo nikotín. To však nestačí na to, aby sme schudli a vyhli sa jojo efektu.
Jar je najočakávanejším obdobím roka. Všetci už máme dosť krátkych, chladných a tmavých dní. S vyššími teplotami odhadzujeme hrubé zimné oblečenie, vetráme a upratujeme svoje šatníky. Prečo nezačať jarné upratovanie prípravou našej spálne na jar?
Pri nákupe nového matraca by ste sa mali riadiť svojimi preferenciami, zdravotným stavom a životným štýlom. Aby ste sa mohli správne rozhodnúť, musíte poznať svoje potreby a očakávania. Pre správnu voľbu je dôležité poznať svoje potreby a očakávania, pretože spánok na zle padnúci matrac ovplyvní vaše zdravie.
Matrac pre športovcov by mal byť predovšetkým pohodlný a poskytovať telu počas spánku dostatočnú oporu, aby sa tkanivá lepšie zotavovali a ľahšie sa tak vyhli zraneniu. Chcete vedieť, ktorý matrac túto úlohu splní? Určite si prečítajte článok!
Matrace sú jedným z najdôležitejších prvkov vybavenia našich spální a výber správneho matraca je nesmierne dôležitý pre naše zdravie a pohodu. Pre alergikov je výber matraca obzvlášť dôležitý, pretože ich zdravie môže závisieť od toho, či je matrac vyrobený z materiálov, ktoré sú hygienické, priedušné a bezpečné pre ľudský organizmus.
Premýšľate, ako zariadiť perfektnú spálňu pre vašich najmenších? Detská izba by mala byť predovšetkým funkčná - s priestorom na odpočinok, hru aj učenie. To určite nie je ľahká úloha, najmä keď máte k dispozícii malý priestor. Dobre zariadená izba umožňuje nielen voľný pohyb, ale taktiež podporuje pozitívne vzťahy medzi deťmi. Prečítajte si článok a zistite, ako zariadiť spoločný priestor na spanie vašich detí.
Pre pohodlný a zdravý spánok je nesmierne dôležité správne príslušenstvo na spanie. Ľudia, ktorí dávajú prednosť spánku na bruchu, často ťažko hľadajú ideálny vankúš, ktorý by poskytoval optimálnu oporu tela a minimalizoval napätie krku. Spánok v tejto polohe môže vytvárať tlak na chrbticu a krk, čo môže viesť k nepohodliu a bolesti. V tomto článku sa pozrieme na rôzne faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere vankúše pre spanie na bruchu.
Matrac
Spálne
Nábytok
Detské postele
Detská izba
Koberce
Kočíky
Kuchyňa
Biokrby
Chovateľské potreby