CZ
SK
Rýchly kontakt: +420 595 050 000
Oplatí sa spať so psom? Rozhodnutie, či pustiť svojich štvornohých priateľov do postele, je individuálnou záležitosťou. Je potrebné zvážiť zdravotné aspekty, ale aj pohodlie a hygienu v spálni. Preto by sa mal každý sám rozhodnúť, či je vhodné spať so psom v jednej posteli. Ak sa rozhodnete spať so svojimi domácimi miláčikmi, je potrebné mať na pamäti niekoľko dôležitých bodov.
Väčšina ľudí s nadváhou sa obáva, že nebudú môcť nájsť ten správny matrac, ktorý by spĺňal ich požiadavky. Obávajú sa tiež, že sortiment pre nadýchaných ľudí je obmedzený a že si budú musieť kúpiť matrac na mieru. Nemusí to tak byť. Stačí si zistiť, aké vlastnosti by takýto model mal mať a vybrať si pre vás ten optimálny.
Keď žijeme v dobe neustáleho zhonu, keď sa nám zdá, že deň je príliš krátky na to, aby sme stihli všetky úlohy, zdá sa nám myšlienka krátkeho zdriemnutia ako dobrá voľba. Vďaka rýchlej regenerácii si dodáme energiu k činnosti, sviežu myseľ a lepšie sústredenie na zvyšok dňa.
Hypersomnia je nadmerná denná spavosť. Ako s ňou bojovať?
Jemné materiály, zrkadlá v ozdobných rámoch, látky a luxusné detaily. Ako vyzerá oáza pokoja a odpočinku, keď za oknom pulzuje život veľkomesta New York? Zariaďujeme spálne v newyorskom štýle. Jednoduchosť a elegancia. Lesk a luxus. Na to si budeme dávať pozor, keď budeme snívať o spálni v štýle New York glamour.
Odhaduje sa, že až polovica našej populácie trpí rôznymi typmi porúch spánku. Podobné štatistiky platia pre celú populáciu – približne 45 % svetovej populácie malo alebo má epizódy nespavosti. Najčastejšou sťažnosťou je problém so zaspávaním vo večerných hodinách. Ide o závažný problém, pretože nedostatok spánku a jeho zlá kvalita ovplyvňujú zdravie každého z nás. Ako rýchlo zaspať? To je dôležitá a aktuálna otázka.
Život mnohých z nás sa vyznačuje notorickým nedostatkom času a neustálym zhonom, aby sme niečo stihli. Žijeme rýchlo, pretože chceme stihnúť svoj nabitý program. Žijeme intenzívne, pretože máme nadmieru povinností. To sa premieta do našej chronickej únavy a taktiež do príliš malého množstva spánku. Čo keby sme dokázali predĺžiť 24-hodinový deň aspoň o jednu hodinu, možno by sme sa konečne vyspali? Nie je teda divu, že hľadáme riešenie, ako spať menej a pritom byť oddýchnutí a plní energie do akcie. Ukazuje sa, že receptom na časový deficit môže byť polyfázový spánok.
Posteľ a matrac sú najdôležitejšími súčasťami vybavenia každej spálne. Je to miesto, kde trávime takmer tretinu svojho života. Preto by sme sa o ňu mali starať tak, aby sme sa v nej cítili pohodlne a bezpečne. Potom si môžeme byť istí, že sa to premietne do nášho zdravia a pohodlia. Pri zariaďovaní spálne je potrebné venovať osobitnú pozornosť alergikom. Ich dýchací systém je vystavený nečistotám nahromadeným v matraci. Najzávažnejším problémom sú roztoče domáceho prachu. Ako sa ich zbaviť, aby alergici nepociťovali nepohodlie pri spánku?
Spálne v škandinávskom štýle si získavajú srdce Poliakov už niekoľko rokov. Trend interiérového dizajnu zameraný na svetlé farby a blízky vzťah k prírode sa dostal aj do našich domovov. Ak premýšľate, ako by mala vyzerať vaša spálňa, odpoveďou môže byť škandinávska jednoduchosť a funkčnosť.
Teplá spálňa, pohodlný matrac a sviežo voňajúca posteľná bielizeň sú zárukou dobrého spánku. Je pre naše pohodlie vhodná vyššia teplota spánku? Podporuje teplo relaxáciu? Aká by mala byť optimálna teplota v spálni?
Matrac
Spálne
Nábytok
Detské postele
Detská izba
Koberce
Kočíky
Kuchyňa
Biokrby
Chovateľské potreby